SCHEMA
Vi har två olika typer av träningssessioner: Kurser och Open gym.
Kurs: När en klass pågår är lokalen vanligtvis stängd för fri träning, detta för att våra elever ska få den bästa möjliga läromiljön. För anmäla dig till en kurs, vänligen följ denna länk. Du kan också anmäla dig genom att skicka ett meddelande till katanaparkourgym@gmail.com .
Open gym session: Under dessa tider är gymmet öppet för dig som vill träna och utforska mer fritt, utan strukturen av en tränarledd klass. Det finns dock alltid en tränare närvarande i lokalen som kan hjälpa dig om du önskar assistans eller inspiration. Under Open gym-tiderna pågår det vanligtvis inga organiserade klasser/kurser.
Viktigt! Under open gym så är det ett krav att alla barn under 12 år har en deltagande förälder med sig i lokalen, detta är på grund av säkerhetsskäl. Barn i alla åldrar är välkomna så länge de har en deltagande förälder med sig.
Class Schedule:
To register or drop-in please send us an email at katanaparkourgym@gmail.com
Mondays:
15:45 - 16:45 Family Parkour
17:00 - 18:00 7-9 Year Old Parkour
18:15 - 19:15 7-9 Year Old Parkour
19:30 - 20:30 10-12 Year Old Advanced Parkour
19:15 - 20:15 Adult’s Intro to Acrobatics
Tuesdays:
11:00 - 12:00 Adults Lunch Time Parkour
17:00 - 18:00 7-9 Year Old Parkour
18:15 - 19:15 10-12 Year Old Parkour
19:30 - 20:30 Teen Parkour
Wednesdays:
15:45 - 16:45 7-9 Year Old Parkour
17:00 - 18:00 7-9 Year Old Girl’s Parkour
18:15 - 19:15 10-14 Year Old Girl’s Parkour
19:30 - 20:30 10-14 Year Old Advanced Girl’s Parkour
19:30-21:00 Back to Basics Training Group
Thursdays:
15:45 - 16:45 7-9 Year Old Autistic-Friendly Parkour
17:00 - 18:00 10-12 Year Old Parkour
18:15 - 19:15 10-12 Year Old Parkour
19:30 - 20:30 10-12 Year Old Advanced Parkour
19:30 - 20:30 Adults Intro to Parkour
Fridays:
17:00 - 18:00 10-12 Year Old Parkour
18:15 - 19:15 Family Parkour
Saturdays:
11:00 - 12:00 7-9 Year Old Parkour
12:15 - 13:15 Family Parkour
Sundays:
11:00 - 12:00 Family Parkour
12:15 - 13:15 10-14 Year Old Tricking
OPEN-GYM SCHEDULE:
Mondays:
19:15-22:00 (For ages 13 and up without a parent. Under 13 is welcome with parental participation)
BE ADVISED: Mondays from 19:15-20:15 also have Adult Fundamentals of Acrobatics groups training during the Open-Gym session.
Tuesdays:
19:15-22:00 (For ages 13 and up without a parent. Under 13 is welcome with parental participation)
Wednesdays:
19:15-22:00 (For ages 13 and up without a parent. Under 13 is welcome with parental participation)
BE ADVISED: Wednesdays from 19:15-21:00 also have Adult Fundamentals of Parkour groups training during the Open-Gym session.
Thursdays:
19:15-22:00 (For ages 13 and up without a parent. Under 13 is welcome with parental participation)
BE ADVISED: Thursdays from 19:15-21:00 also have Adult Fundamentals of Parkour groups training during the Open-Gym session.
Fridays:
14:30-16:45 (For ages 12 and up without a parent. Under 12 is welcome with parental participation)
19:15-22:00 (For ages 13 and up without a parent. Under 13 is welcome with parental participation)
Saturdays:
13:15-16:00 (For ages 12 and up without a parent. Under 12 is welcome with parental participation)
16:00-20:00 (For ages 13 and up without a parent. Under 13 is welcome with parental participation)
Sundays:
13:15-16:00 (For ages 12 and up without a parent. Under 12 is welcome with parental participation)
16:00-20:00 (For ages 13 and up without a parent. Under 13 is welcome with parental participation)
BE ADVISED: Sundays from 16:00-20:00 also have Adult Strength and Conditioning groups training during the Open-Gym session.